Dla niego – Herina zdrowa prostata

Problemy z prostatą dotykają niestety wielu mężczyzn.

Ich zapobieganiu przysłuży się higieniczny, zdrowy tryb życia: odpowiednia dieta, dobry sen, regularny ruch i umiejętność zapanowania nad stresem. Ten program wspiera tych mężczyzn, którzy pragną zadbać o prostatę profilaktycznie. Oferuje kompleksowy plan zatroszczenia się o zdrowie: optymalny jadłospis, zioła wspierające zdrowie prostaty, łagodne ćwiczenia wspomagające jej dobrą kondycję, a nawet relaksujące ćwiczenia oddechowe. Aplikacja pomaga wpleść je w wygodny, zindywidualizowany sposób w plan dnia i tygodnia, do minimum skracając czas na zakupy i gotowanie (można zorganizować je tak, że będą konieczne nawet tylko jeden raz w tygodniu) i stwarzając w ten sposób przestrzeń na relaks i ruch. I co najważniejsze – o wszystkim pamięta i przypomina; wystarczy czekać na powiadomienia!

Ewa Bakota

Dietetyczka, psychodietetyczka