Dla niej – Herina dobry połóg

Czas po narodzinach dziecka przebiega zwykle dwutorowo – jest okresem intensywnej opieki nad noworodkiem oraz regeneracji organizmu matki.

To bardzo ważny moment, także z punktu widzenia psychodietetyki. Właśnie podczas tych tygodni rodzina na nowo układa rytm życia i model żywienia na następne miesiące opieki nad niemowlęciem. Program “Dobry połóg” może ułatwić przechodzenie przez tę zmianę. Zajęta opieką nad dzieckiem rodzina zyskuje więcej przestrzeni na relaks i regenerację, ponieważ aplikacja znacząco ułatwia organizację zakupów i gotowania, a wyczerpany ciążą organizm młodej mamy ma większą szansę na łagodne dochodzenie do pełni formy – plan dietetyczny i ćwiczenia skomponowane zostały tak, by ułatwić jej powrót do równowagi.

Ewa Bakota

Dietetyczka, psychodietetyczka