Herina prawidłowy cholesterol

Cholesterol jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.

Jest niezbędny do budowy ścian komórkowych, witamin czy syntezy enzymów trawiennych. Jednak zbyt wysoki poziom cholesterolu LDL może być niebezpieczny. Program Herina „Prawidłowy cholesterol” to moc ziół o sprawdzonych właściwościach regulowania poziomu cholesterolu wsparta odpowiednimi zaleceniami dietetycznymi oraz strategie zarządzania stresem, nauka prawidłowego oddychania czy wreszcie joga oraz wsparcie w osiągnięciu głębokiego, regenerującego snu. To bardzo ważne, ponieważ wiadomo, że zbyt krótki lub przerywany sen zaburza działanie genów biorących udział w transporcie cholesterolu, a co za tym idzie – obniża poziom HDL, tzw. dobrego cholesterolu.

Iza Czajka-Moszkowicz

Fizjolog człowieka