Herina wsparcie II trymestru ciąży

Program Herina “Drugi trymestr ciąży” odpowiada na potrzeby szybko zmieniającego się ciała i jego fizjologii w środkowym okresie ciąży.

To zasługa proponowanych w programie planów żywieniowych, które zostały tak zaprojektowane, aby Twoje dziecko mogło prawidłowo się rozwijać, a Ty stopniowo i prawidłowo zwiększać masę ciała. W programie czeka na Ciebie również nowa porcja aktywności fizycznej, dzięki której zmniejszysz stres i niepokój oraz rozładujesz napięcie nerwowe. Szczególnie warto podkreślić znaczenie zalecanych technik medytacyjnych i oddechowych, które wykorzystasz w trakcie porodu. Polecam jako fizjolog i dietetyk!

Iza Czajka-Moszkowicz

Fizjolog człowieka