Herina wsparcie III trymestru ciąży

Ostatnia prosta przed Tobą – i już zostaniesz mamą!

Trzy ostatnie miesiące ciąży to czas, kiedy dziecko około dziesięciokrotnie zwiększa swoją masę. Dla Ciebie może to oznaczać trudności z chodzeniem, zawiązywaniem obuwia, huśtawki nastroju oraz, oczywiście, skurcze macicy. Program Herina „Wsparcie III trymestru ciąży” to program nauki uspokajających oddechów i medytacji, które odstresują Cię i dadzą nowe możliwości snu, dzięki któremu łatwiej Ci będzie poczuć się rześką i wyspaną. W Herinie czekają też plany żywieniowe – pod względem smaku unikatowe! Do tego są lekkostrawne i tak zbilansowane, by dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych zarówno Tobie, jak i Twojemu maluszkowi. Tworząc jadłospisy, wyeliminowaliśmy produkty i potrawy, które mogą wywołać zgagę. Dzięki temu programowi Ty i Twoje dziecko jesteście pod troskliwą opieką.

Iza Czajka-Moszkowicz

Fizjolog człowieka