Herina wsparcie pracy mózgu

Mózg kontroluje zapamiętywanie, planowanie i organizowanie, podejmowanie decyzji i wiele, wiele innych funkcji.

Nasze zdolności poznawcze wpływają na to, jak dobrze wykonujemy codzienne obowiązki i jak w jakim zakresie możemy być samodzielni. Program Herina „Wsparcie pracy mózgu” to nie tylko poprawiające pracę mózgu diety (w tym śródziemnomorska, wspierająca obniżanie ciśnienia krwi) i wsparcie we wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych – to również nauka medytacji i głębokiego oddychania, które dotleniają mózg. Warto zadbać o niego jak najwcześniej, aby cieszyć się dobrym zdrowiem do późnej starości.

Iza Czajka-Moszkowicz

Fizjolog człowieka