Herina zdrowe włosy, skóra i paznokcie

Holistyczny program Heriny “Zdrowe włosy skóra i paznokcie” przyda się każdemue bez względu na to, ile ma lat i co przeszła jego skóra.

Siedem filarów piękna Heriny wspomoże poprawę jakości Twojej skóry, zabezpieczy ją przed czynnikami przyspieszającymi starzenie, wzmocni włosy i paznokcie. Pośrednio wpłynie też na poprawę jakości Twojego życia, pomoże Ci bardziej uwierzyć w siebie i swoje możliwości. Dzięki programowi nie tylko skorzystasz z mocy ziół wspierających regenerację skóry, ale też dotlenisz ją odpowiednimi technikami oddechowymi oraz odżywisz specjalnymi planami dietetycznymi. Są one skomponowane z bogatych w przeciwutleniacze owoców i warzyw oraz zdrowych tłuszczów z tłustych ryb i orzechów. To wszystko zapewni skórze optymalny poziom składników odżywczych, w tym beta karotenu, witamin C i E oraz cynku i selenu. Przy pomocy medytacji i jogi nauczysz się też zarządzać stresem. Herina pokaże Ci też techniki zdrowego oddychania. To bardzo ważne – dotleniona skóra to zdrowa skóra. Kolejny filar piękności to sen – im dłuższy, tym lepiej. Program wesprze Cię także w jego osiągnięciu. Warto: siedem godzin snu zapewnia syntezę odpowiedniej ilości kolagenu.

Iza Czajka-Moszkowicz

Fizjolog człowieka