Upływ czasu- Herina zdrowe serce

W dojrzałym wieku najwyższy czas zadbać o zdrowie serca, czyli popracować nad higieną stylu życia.

Ten program w tym pomaga, wprowadzając nowe, zdrowsze nawyki żywieniowe łagodnie i wygodnie. Zbilansowany i zrównoważony plan dietetyczny opracowany został tak, by wspierał odporność i zachowanie zdrowia układu sercowo-naczyniowego, a aplikacja pomaga w przygotowaniu posiłków, układając listy zakupów i dzięki krótkim filmikom instruktażowym ułatwiając gotowanie nawet nowych, nieznanych potraw. Aplikacja pamięta też o wszystkim za użytkownika – przypomina o porach posiłków, łagodnych ćwiczeń, wspierających zdrowie serca, a nawet herbatek ziołowych o działaniu wspomagającym optymalną pracę układu krążenia.

Ewa Bakota

Dietetyczka, psychodietetyczka