Indywidualna praktyka z instruktorem jogi – Emilka Kulas

Indywidualna praktyka z instruktorem jogi. Instruktor przeprowadza wywiad mający na celu określenie stopnia zaawansowania w ćwiczeniach, dobranie odpowiedniego rodzaju praktyki pod względem Twoich umiejętności i zaangażowania. Zajęcia mają za zadanie przede wszystkim określenie najlepszego dla Ciebie programu, a także odbycie indywidualnych zajęć w celu sprawdzenia poprawności wykonywanych pozycji. Oprócz tego instruktor przekaże Ci wiedzę na temat korzyści zdrowotnych, płynących z praktyki jogi, wytłumaczy jak prawidłowo przygotować się do zajęć i zaleci indywidualnie dobraną częstotliwość i czas wykonywania ćwiczeń.

W czym mogę pomóc?

Zdrowie

Na konsultacje zapisz się wtedy, gdy:

• Nie masz pewności z którego programu skorzystać
• Nie masz pewności, które produkty w ramach programu będą najbardziej odpowiednie do Twoich indywidualnych potrzeb
• Masz moment zwątpienia i nie umiesz sobie z nim poradzić

Współpraca z instruktorem jogi może przynieść wiele pozytywnych efektów. Umożliwia między innymi rozwój i wsparcie w zakresie:

• Poprawy wydolności i kondycji fizycznej organizmu
• Zwiększenia elastyczności ciała
• Uzyskania siły oraz równowagi fizycznej i duchowej
• Poprawy zdrowia i ogólnego samopoczucia
• Indywidualnie dobranego planu ćwiczeń, odpowiedniego dla każdego klienta z osobna.
• Wyjaśnienia terminów związanych z jogą
• Poznania tajników praktyki jogi oraz podstawowych asan
• Poprawy umiejętności prawidłowego wykonywania poszczególnych pozycji

Zasady rezerwacji

• Na spotkanie on-line możesz się zapisać przez stronę herina.com
• Odwołać spotkanie oraz zmienić jego termin można najpóźniej na 48 godzin przed zarezerwowanym terminem.
• Link do spotkania znajdziesz po zalogowaniu do serwisu, w zakładce Moi eksperci – Herina
• Na kwadrans przed spotkaniem przy produkcie „Spotkanie on-line z ekspertem” pojawi się przycisk „Dołącz”. O umówionej godzinie ekspert połączy się z Tobą.
• Spotkania odbywają się przez platformę Jitsy Meets w anonimowej i bezpiecznej przestrzeni wirtualnej. Nie musisz instalować żadnego oprogramowania.

Uwaga

Pamiętaj! Skorzystanie ze spotkania on-line z instruktorem jogi nie oznacza konieczności zakupu innych naszych produktów. W Herina® traktujemy kontakty z ekspertami jako oddzielną usługę, która nie jest połączona z pozostałą ofertą. Konsultacje on-line mogą Cię wspomóc, niezależnie od tego czy i z jakich produktów z naszej oferty skorzystasz.