Umów się na darmowe konsultacje ze specjalistą
Facebook Instagram YouTube
  • Poradnik o zdrowiu
  • Newsletter
Twój naturalny program na dobry dzień!
Facebook Instagram YouTube
Herina Herina
Zaloguj się
0 items / 0,00zł
Moja aplikacja
Menu
Herina Herina
Zaloguj się
0 items / 0,00zł
Moja aplikacja
Wybierz dla Siebie
  • Styl życiaStyl życia
    Kontrola wagi

    Kontrola wagi (9)

    Zdrowy poziom cukru we krwi

    Zdrowy poziom cukru we krwi (8)

    Zdrowe jelita

    Zdrowe jelita (17)

    Zdrowa wątroba

    Zdrowa wątroba (19)

    Dobre trawienie

    Dobre trawienie (9)

    Prawidłowy cholesterol

    Prawidłowy cholesterol (9)

    Zdrowa tarczyca

    Zdrowa tarczyca (8)

    Dobry sen

    Dobry sen (12)

    Kontrola stresu

    Kontrola stresu (10)

    Wsparcie odporności

    Wsparcie odporności (10)

    Zdrowie psychiczne i utrzymanie pozytywnego nastroju

    Zdrowie psychiczne i utrzymanie pozytywnego nastroju (11)

  • Dla niejDla niej
    Łagodna miesiączka

    Łagodna miesiączka (9)

    Zdrowe libido

    Zdrowe libido (10)

    Przygotowanie do ciąży

    Przygotowanie do ciąży (8)

    Wsparcie I trymestru ciąży

    Wsparcie I trymestru ciąży (19)

    Wsparcie II trymestru ciąży

    Wsparcie II trymestru ciąży (17)

    Wsparcie III trymestru ciąży

    Wsparcie III trymestru ciąży (17)

    Dobry połóg

    Dobry połóg (18)

    Dobra laktacja

    Dobra laktacja (19)

    Zdrowa tarczyca

    Zdrowa tarczyca (9)

    Kontrola wagi

    Kontrola wagi (8)

    Zdrowe drogi moczowe

    Zdrowe drogi moczowe (18)

    Łagodna menopauza

    Łagodna menopauza (8)

  • Dla niegoDla niego
    Kontrola wagi

    Kontrola wagi (8)

    Dobry seks

    Dobry seks (10)

    Zdrowa prostata

    Zdrowa prostata (9)

    Zdrowe serce

    Zdrowe serce (9)

    Zdrowe drogi moczowe

    Zdrowe drogi moczowe (18)

  • Praca i naukaPraca i nauka
    Wsparcie pracy mózgu

    Wsparcie pracy mózgu (14)

    Dobry wzrok

    Dobry wzrok (8)

    Pamięć i koncentracja

    Pamięć i koncentracja (10)

    Wydajność i koncentracja

    Wydajność i koncentracja (10)

    Praca nocna i zmianowa

    Praca nocna i zmianowa (17)

  • SportSport
    Kontrola wagi

    Kontrola wagi (8)

    Dobry metabolizm

    Dobry metabolizm (17)

    Energia i masa mięśniowa

    Energia i masa mięśniowa (17)

    Lekkie nogi i zdrowe żyły

    Lekkie nogi i zdrowe żyły (9)

  • Upływ czasuUpływ czasu
    Dobry wzrok

    Dobry wzrok (8)

    Zdrowe stawy

    Zdrowe stawy (9)

    Zdrowe kości

    Zdrowe kości (9)

    Zdrowe serce

    Zdrowe serce (10)

    Lekkie nogi i zdrowe żyły

    Lekkie nogi i zdrowe żyły (9)

    Kontrola wagi

    Kontrola wagi (8)

    Dobry apetyt

    Dobry apetyt (10)

    Zdrowa jama ustna

    Zdrowa jama ustna (8)

  • UrodaUroda
    Zdrowe włosy, skóra i paznokcie

    Zdrowe włosy, skóra i paznokcie (9)

    Zdrowa jama ustna

    Zdrowa jama ustna (8)

  • O nas
  • O programach
  • Sklep
  • Nasi eksperci
  • Poleć nas
  • Dowiedz się więcej
    • Oferta
    • Portal
    • Ruch i Oddech
    • Sen i Relaks
    • Herbatki ziołowe
    • Twoja dieta
  • Strefa wiedzy
ruchporanek-dzien-wieczorbardzo-silne1h
Kliknij aby powiększyć
HomeNie określone Indywidualna praktyka z instruktorem jogi – Emilka Kulas
Previous product
Spotkanie on-line z dietetykiem Izabella Czajka-Moszkowicz, Czas trwania 15 min 0,99zł
Back to products
Next product
Zajęcia joga on-line - Herina zdrowe drogi moczowe (1 miesiąc) 29,00zł

Indywidualna praktyka z instruktorem jogi – Emilka Kulas

180,00zł

Strefy życia

Ruch

Pora dnia stosowania produktu

Poranek, dzień, wieczór

Siła wsparcia produktu

Bardzo silne

Czas przygotowania produktu

1h

Typ

Pierwszy zakup

Grupa produktowa

Konsultacje on-line

— LUB —

Dodaj do listy życzeń
SKU: 201-003-01 Grupa produktowa: Konsultacja on-line Ekspert: Emilka Kulas

Dostępność eksperta

Aby kupić konsultację musisz najpierw wybrać termin:

  • Opis
  • Opinie (0)
Opis

Indywidualna praktyka z instruktorem jogi. Instruktor przeprowadza wywiad mający na celu określenie stopnia zaawansowania w ćwiczeniach, dobranie odpowiedniego rodzaju praktyki pod względem Twoich umiejętności i zaangażowania. Zajęcia mają za zadanie przede wszystkim określenie najlepszego dla Ciebie programu, a także odbycie indywidualnych zajęć w celu sprawdzenia poprawności wykonywanych pozycji. Oprócz tego instruktor przekaże Ci wiedzę na temat korzyści zdrowotnych, płynących z praktyki jogi, wytłumaczy jak prawidłowo przygotować się do zajęć i zaleci indywidualnie dobraną częstotliwość i czas wykonywania ćwiczeń.

W czym mogę pomóc?

Zdrowie

Na konsultacje zapisz się wtedy, gdy:

  • Nie masz pewności z którego programu skorzystać
  • Nie masz pewności, które produkty w ramach programu będą najbardziej odpowiednie do Twoich indywidualnych potrzeb
  • Masz moment zwątpienia i nie umiesz sobie z nim poradzić

Współpraca z instruktorem jogi może przynieść wiele pozytywnych efektów. Umożliwia między innymi rozwój i wsparcie w zakresie:

  • Poprawy wydolności i kondycji fizycznej organizmu
  • Zwiększenia elastyczności ciała
  • Uzyskania siły oraz równowagi fizycznej i duchowej
  • Poprawy zdrowia i ogólnego samopoczucia
  • Indywidualnie dobranego planu ćwiczeń, odpowiedniego dla każdego klienta z osobna.
  • Wyjaśnienia terminów związanych z jogą
  • Poznania tajników praktyki jogi oraz podstawowych asan
  • Poprawy umiejętności prawidłowego wykonywania poszczególnych pozycji

Zasady rezerwacji

  • Na spotkanie on-line możesz się zapisać przez stronę herina.com
  • Odwołać spotkanie oraz zmienić jego termin można najpóźniej na 48 godzin przed zarezerwowanym terminem.
  • Link do spotkania znajdziesz po zalogowaniu do serwisu, w zakładce Moi eksperci – Herina
  • Na kwadrans przed spotkaniem przy produkcie „Spotkanie on-line z ekspertem” pojawi się przycisk „Dołącz”. O umówionej godzinie ekspert połączy się z Tobą.
  • Spotkania odbywają się przez platformę Jitsy Meets w anonimowej i bezpiecznej przestrzeni wirtualnej. Nie musisz instalować żadnego oprogramowania.

Uwaga

Pamiętaj! Skorzystanie ze spotkania on-line z instruktorem jogi nie oznacza konieczności zakupu innych naszych produktów. W Herina® traktujemy kontakty z ekspertami jako oddzielną usługę, która nie jest połączona z pozostałą ofertą. Konsultacje on-line mogą Cię wspomóc, niezależnie od tego czy i z jakich produktów z naszej oferty skorzystasz.

Opinie (0)

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Indywidualna praktyka z instruktorem jogi – Emilka Kulas” Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Pokrewne produkty

dietaporanek-dzien-wieczorbardzo-silne2h
Zamknij

Spersonalizowany program dietetyczny

59,00zł / miesiąc
Plan dietetyczny zawiera 11 typów diet, aby zapewnić maksymalny wybór i możliwość dostosowania diety do Twoich preferencji i wymagań. Aplikacja pomoże Ci zaplanować zakupy i przygotowanie posiłków. Dostęp do planu dietetycznego i listy zakupów jest natychmiastowy - korzystasz gdzie i kiedy chcesz.
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd
dietaporanek-dzien-wieczorbardzo-silne15-min
Wypełniacz
Zamknij

Spotkanie on-line z dietetykiem Paulina Kusyk, Czas trwania 30 min

0,00zł
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd
ruchporanek-dzien-wieczorbardzo-silne1h
Zamknij

Spotkanie on-line z osteopatą-fizjoterapeutą – Sabina Adamczyk

0,00zł
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd
dietaporanek-dzien-wieczorbardzo-silne15-min
Zamknij

Spotkanie on-line z dietetykiem Izabella Czajka-Moszkowicz, Czas trwania 15 min

0,99zł
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd
poranek-dzien-wieczor
Zamknij

Zaparzacz do ziół

24,99zł
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd
ruchporanek-dzien-wieczorbardzo-silne1h
Zamknij

Spotkanie on-line z osteopatą-fizjoterapeutą – Agnieszka Paluch-Kowal

0,00zł
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd
dietaporanek-dzien-wieczorbardzo-silne15-min
Zamknij

Spotkanie on-line z dietetykiem Julia Chruściel, Czas trwania 30 min

0,00zł
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd
dietaporanek-dzien-wieczorbardzo-silne30-min
Zamknij

Konsultacja z zielarzem-fitoterapeutą – Adrian Gałązka, Czas trwania 30 min

0,00zł
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd

Staramy się zapewniać pełną dostępność w naszym sklepie. Jeśli jednak herbatka ziołowa lub inny produkt, który chcesz zamówić nie jest aktualnie dostępna, skorzystaj z opcji "Zarezerwuj dla siebie". W ten sposób będziesz mieć pewność, że otrzymasz ją jako pierwszy!

Pozwól napisać do siebie, w czym możemy Ci pomóc?
Twój adres email
Regulamin i Politykę prywatności

 

Napisz do nas, w czym możemy Ci pomóc?
kontakt@herina.com
Zostaw nam swój numer jeśli chcesz dostawać SMS’y ze wskazówkami Heriny!
Akceptuję Regulamin i Politykę prywatności
Metody płatności
Obsługujemy wszystkie popularne metody płatności.
Wybierz tą, która najbardziej Ci odpowiada!
  • Strona główna
  • Programy
  • Sklep
  • Strefa wiedzy
  • Nasi eksperci
  • Aktualności
  • Poleć nas
  • Poradnik o zdrowiu
  •  

Przydatne linki
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Regulamin Catering
  • Zwroty
  • Dołącz do nas
  • Kontakt
  • Subskrypcje
  • Inspektor Ochrony Danych Osobowych

Herina 2020
Sklep
Lista życzeń
0 items Koszyk
Zajęcia
Eksperci
Moja Herina

Koszyk

zamknij
zamknij
Zacznij pisać aby znaleźć produkty dla siebie.
  • Menu
  • Wybierz dla Siebie
  • Styl życiaStyl życia
    • Kontrola wagiKontrola wagi
    • Kontrola stresuKontrola stresu
    • Dobry senDobry sen
    • Zdrowa tarczycaZdrowa tarczyca
    • Wsparcie odpornościWsparcie odporności
    • Dobre trawienieDobre trawienie
    • Zdrowy poziom cukru we krwiZdrowy poziom cukru we krwi
    • Zdrowa wątrobaZdrowa wątroba
    • Zdrowe jelitaZdrowe jelita
    • Prawidłowy cholesterolPrawidłowy cholesterol
    • Zdrowie psychiczne i utrzymanie pozytywnego nastrojuZdrowie psychiczne i utrzymanie pozytywnego nastroju
  • Dla NiejDla Niej
    • Łagodna miesiączkaŁagodna miesiączka
    • Zdrowe libidoZdrowe libido
    • Przygotowanie do ciążyPrzygotowanie do ciąży
    • Wsparcie I trymestru ciążyWsparcie I trymestru ciąży
    • Wsparcie II trymestru ciążyWsparcie II trymestru ciąży
    • Wsparcie III trymestru ciążyWsparcie III trymestru ciąży
    • Dobra laktacjaDobra laktacja
    • Dobry połógDobry połóg
    • Kontrola wagiKontrola wagi
    • Zdrowa tarczycaZdrowa tarczyca
    • Zdrowe drogi moczoweZdrowe drogi moczowe
    • Łagodna menopauzaŁagodna menopauza
  • Dla NiegoDla Niego
    • Dobry seksDobry seks
    • Zdrowa prostataZdrowa prostata
    • Zdrowe serceZdrowe serce
    • Zdrowe drogi moczoweZdrowe drogi moczowe
    • Kontrola wagiKontrola wagi
  • SportSport
    • Dobry metabolizmDobry metabolizm
    • Kontrola wagiKontrola wagi
    • Lekkie nogi i zdrowe żyłyLekkie nogi i zdrowe żyły
    • Energia i masa mięśniowaEnergia i masa mięśniowa
  • Praca i naukaPraca i nauka
    • Dobry wzrokDobry wzrok
    • Pamięć i koncentracjaPamięć i koncentracja
    • Wsparcie pracy mózguWsparcie pracy mózgu
    • Wydajność i koncentracjaWydajność i koncentracja
    • Praca nocna i zmianowaPraca nocna i zmianowa
  • Upływ czasuUpływ czasu
    • Dobry apetytDobry apetyt
    • Kontrola wagiKontrola wagi
    • Zdrowe kościZdrowe kości
    • Zdrowe stawyZdrowe stawy
    • Zdrowa jama ustnaZdrowa jama ustna
    • Lekkie nogi i zdrowe żyłyLekkie nogi i zdrowe żyły
    • Zdrowe serceZdrowe serce
    • Dobry wzrokDobry wzrok
  • UrodaUroda
    • Zdrowa jama ustnaZdrowa jama ustna
    • Zdrowe włosy, skóra i paznokcieZdrowe włosy, skóra i paznokcie
  • O nas
  • O programach
  • Sklep
  • Nasi eksperci
  • Poleć nas
  • Dowiedz się więcej
    • Portal
    • Twoja dieta
    • Herbatki ziołowe
    • Ruch i Oddech
    • Sen i Relaks
    • Oferta
  • Strefa wiedzy
  • Zaloguj się

Zaloguj

zamknij

Nie pamiętam hasła
Nie masz konta? Zarejestruj się
Scroll To Top

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z NOWOŚCIAMI OD HERINY!

Zapisz się na newsletter
Twój adres email
Regulamin i Politykę prywatności

Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą Polityką prywatności