Joga na zdrowe drogi moczowe, on-line (1 miesiąc)

Wiadomo, że asany jogi zwiększają relaksację. Pomagają również w zarządzaniu zatrzymywaniem wody w organizmie, co ma wpływ na drogi moczowe. Umożliwia to rozsądne harmonogramy snu, a tym samym lepszy wypoczynek. Wypoczęty organizm lepiej spełnia takie funkcje, jak regulacja wody w organizmie i stabilizacja pracy serca.

Zdrowie

Joga wspiera zdrowie narządów wewnętrznych, równoważy różne układy ciała i skutecznie kontroluje stres ciała i umysłu. Niektóre z asan jogi i pranajamy ułatwiają wewnętrzne programy oczyszczania, które zapewniają wypłukanie toksyn z organizmu. Zapewnia to również przepływ krwi do różnych części ciała, zapewniając mu świeżość i energię! Aktywność fizyczna pomaga na zachowaniu prawidłowego funkcjonowania dróg moczowych. Ważny jest prawidłowy dobór ćwiczeń, w tym unikanie forsownego wysiłku i podnoszenia ciężkich przedmiotów.

W czym mogę pomóc?

Herina zdrowe drogi moczowe (Dla niej, dla niego)

Dla kogo

Te zajęcia przeznaczone są szczególnie dla osób, które chcą i potrzebują wspierać zdrowie swoich dróg moczowych.

Pora dnia

Ćwiczenia można wykonywać bez względu na porę dnia.

Ciekawostka

Stymulacja i masaż, poprzez praktykę jogi dbają o kondycję dróg moczowych. To wpływa również na inne części ciała. Tak więc – pomagasz całemu ciału. I tu zaczyna się dobre zdrowie.

Czego potrzebuje do zajęć?

Na zajęcia jogi Herina zdrowe drogi moczowe, proszę przygotować:

• Wygodne ubrania do ćwiczeń,
• Dwa klocki lub kilka książek,
• Pasek,
• Wałek lub kilka poduszek,
• Proszę mieć gołą ścianę w pobliżu.

Przeciwwskazania

• Urazy bioder.

Zasady uczestnictwa w zajęciach

• Zalecamy stosowanie tych ćwiczeń jako narzędzie uzupełniające dla programu dietetycznego.
• Podczas uczestnictwa w jakimkolwiek ćwiczeniu lub programie ćwiczeń istnieje możliwość wystąpienia urazu fizycznego. Jeśli uczestniczysz w tym ćwiczeniu lub programie ćwiczeń, zgadzasz się, że robisz to na własne ryzyko, dobrowolnie uczestniczysz w tych ćwiczeniach, przyjmujesz na siebie całe ryzyko urazów.
• W przypadku, gdy czujesz zawroty głowy, jakikolwiek ból lub generalnie nie czujesz się dobrze, przerwij swoją praktykę!
• Przed rozpoczęciem ćwiczeń zalecamy konsultację z lekarzem i/lub fizykoterapeutą lub innym specjalistą w celu ustalenia, czy te ćwiczenia są odpowiednie dla Twoich indywidualnych potrzeb i bezpieczne do wykonania w Twoim stanie zdrowia.
• Ćwiczenie jogi może być bardzo dobrym narzędziem, które pomoże Ci w różnych aspektach Twojego życia. Proszę pamiętaj jednak, że jeśli potrzebujesz pomocy medycznej, to powinieneś skontaktować się z właściwym lekarzem.
• W żadnym wypadku ćwiczenie jogi nie zastępują indywidualnej porady medycznej udzielanej przez lekarza lub innego eksperta z zakresu usług zdrowotnych ani rekomendacji jakiegokolwiek określonego sposobu leczenia, żywienia, rehabilitacji lub terapii dróg moczowych.
• Należy zawsze zasięgnąć porady swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego dostawcy usług zdrowotnych w zakresie diagnozy i leczenia. Nigdy nie należy lekceważyć porady medycznej ani opóźniać jej zasięgnięcia z powodu informacji przeczytanych na niniejszej stronie internetowej.

Przystępując do ćwiczeń jesteś odpowiedzialny za przestrzeganie wskazówek i zwracanie uwagi na to, co mówi Ci Twoje ciało.

Zasady świadczenia usług

• Po dokonaniu płatności użytkownik uzyskuje dostęp do treści nagrań objętych produktem w zakładce https://herina.com/moje-konto/herina-booking/
• Produkt obejmuje serię nagrań z zestawami ćwiczeń jogi.
• W każdym czasie użytkownik posiada dostęp do określonego zestawu ćwiczeń jogi udostępnianego zgodnie z przyjętym przez nas programem.
• Użytkownik ma możliwość odtwarzać dostępną sesję jogi tyle razy ile potrzebuje. Kiedy pojawi się kolejna sesja jogi, poprzednia nie będzie już dostępna.
• Okres świadczenia usługi obejmuje 1 miesiąc od momentu dokonania zakupu. Po zakończeniu okresu świadczenia, dostęp do usługi ani treści będących jej częścią nie jest możliwy.