Medytacje na zdrowe stawy, on-line (1 miesiąc)
Jest kilka warunków, które pomogą Twojemu ciału w regeneracji. Niektóre z nich obejmują głęboki odpoczynek, relaks, a także pozytywne myśli. Wszystkie trzy osiągniemy razem w naszych medytacjach. W języku potocznym oddychanie oznacza wdychanie i wydychanie powietrza. Czynności te, to nic innego jak wymiana gazowa. Polega ona na dostarczaniu organizmowi tlenu i usuwaniu z niego dwutlenku węgla. Właściwie zaopatrzenie organizmu w tlen jest również warunkiem prawidłowego przebiegu regeneracji stawów. Świadome oddychanie pomoże wspierać zdrowie Twoich stawów.
Zdrowie
W czym mogę pomóc?
Dla kogo
Te medytacje zostały stworzone przede wszystkim osób, dla których szczególnie ważne jest wspieranie zdrowia stawów.
Pora Dnia
Warto dołączyć te medytacje Herina zdrowe stawy do swojego programu dnia rano lub wieczorem. Ćwiczenia możesz jednak wykonywać zawsze, kiedy tylko znajdziesz kilka wolnych minut w ciągu dnia.
Ciekawostka
Medytacja uważności jest jedną z najskuteczniejszych form medytacji w przypadku zapalenia stawów. Ta technika medytacji polega na byciu w pełni obecnym w danej chwili i w nieoceniający sposób. Na przykład, jeśli poczujesz bolesne uczucie w kolanie, zamiast negatywnie je nazwać, po prostu to zaakceptujesz i odpuścisz. Pomaga to przełamać schemat negatywnego myślenia, które może pogorszyć ból ze względu na prozapalną rolę stresu.
Czego potrzebujesz do uczestnictwa w zajęciach?
Na zajęcia Herina zdrowe stawy proszę przygotować:
- Wygodne ubrania,
- Wałek lub dużą poduszkę.
Przeciwwskazania
- Brak.
Zasady uczestnictwa w zajęciach
- Medytacja Herina zdrowe stawy może być bardzo dobrym narzędziem, które pomoże ci w różnych aspektach twojego życia. Proszę pamiętaj jednak, że jeśli potrzebujesz pomocy medycznej, to powinieneś skontaktować się z właściwym lekarzem.
- W żadnym wypadku medytacja nie zastępuje indywidualnej porady medycznej udzielanej przez lekarza lub innego eksperta z zakresu usług zdrowotnych ani rekomendacji jakiegokolwiek określonego sposobu leczenia, żywienia, rehabilitacji lub terapii.
- Należy zawsze zasięgnąć porady swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego dostawcy usług zdrowotnych w zakresie diagnozy i leczenia. Nigdy nie należy lekceważyć porady medycznej ani opóźniać jej zasięgnięcia z powodu informacji przeczytanych na niniejszej stronie internetowej.
Zasady świadczenia usługi
- Po dokonaniu płatności użytkownik uzyskuje dostęp do treści nagrań objętych produktem w zakładce https://herina.com/moje-konto/herina-booking/.
- Produkt obejmuje serię nagrań z ćwiczeniami medytacyjnymi Herina zdrowe stawy.
- W każdym czasie użytkownik posiada dostęp do określonej medytacji udostępnianej zgodnie z przyjętym przez nas programem.
- Użytkownik ma możliwość odtwarzać dostępną sesję tyle razy ile potrzebuje. Kiedy pojawi się kolejne ćwiczenie medytacyjne, poprzednie nie będzie już dostępne.
- Okres świadczenia usług obejmuje 1 miesiąc od momentu dokonania zakupu. Po zakończeniu okresu świadczenia, dostęp do usługi ani treści będących jej częścią nie jest możliwy.
Medytacje - Herina zdrowe stawy (Dostęp on-line do medytacji)
9,00złDodaj do koszyka
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.