Medytacje na zdrowy poziom cukru we krwi, on-line (1 miesiąc)
Te medytacje pomogą Ci zrozumieć Twoje ciało i zauważyć niewielkie zmiany, które w nim zachodzą. Pomagają one zapobiegać nieprzyjemnym sytuacjom, spowodowanym skokami poziomu cukru we krwi. Siedzimy w pozycji Sukhasana. Zbyt rzadko zdajemy sobie sprawę, jak ogromny wpływ na nasze zdrowie ma prawidłowy i świadomy oddech. Dzięki prawidłowemu oddychaniu pobudzamy wszystkie funkcje organizmu. Poprawiamy oddychanie komórkowe, normalizujemy również nasz metabolizm, co pomaga w utrzymaniu właściwego poziomu cukru we krwi. Zazwyczaj oddychamy nie myśląc o tym. Ale jeśli nauczymy się świadomie kontrolować nasz oddech, to może on pomóc w poprawie zdrowia ciała i umysłu.
W czym mogę pomóc?
Dla kogo
Ćwiczenia Herina zdrowy poziom cukru we krwi są stworzone dla ludzi z cukrzycą lub w stanie przedcukrzycowym.
Pora Dnia
Najlepszym sposobem na regularne medytowanie jest włączenie ćwiczeń do swoich rytuałów rano lub wieczorem. Ćwiczenia możesz jednak wykonywać zawsze, kiedy znajdziesz piętnaście wolnych minut.
Ciekawostka
Ćwiczenie mindfulness zwalcza wysokie ciśnienie krwi, które jest częstym objawem cukrzycy typu 2.
Czego potrzebujesz do uczestnictwa w zajęciach?
Na zajęcia Herina zdrowy poziom cukru we krwi proszę przygotować:
- Wygodne ubrania do siedzenia.
- Poduszka do medytacji lub parę małych poduszek.
Przeciwwskazania
- Urazy kolan (proszę wybrać inną pozycję siedzącą).
Zasady uczestnictwa w zajęciach
- Medytacja Herina zdrowy poziom cukru we krwi może być bardzo dobrym narzędziem, które pomoże ci w różnych aspektach twojego życia. Proszę pamiętaj jednak, że jeśli potrzebujesz pomocy medycznej, to powinieneś skontaktować się z właściwym lekarzem.
- W żadnym wypadku medytacja nie zastępuje indywidualnej porady medycznej udzielanej przez lekarza lub innego eksperta z zakresu usług zdrowotnych ani rekomendacji jakiegokolwiek określonego sposobu leczenia, żywienia, rehabilitacji lub terapii.
- Należy zawsze zasięgnąć porady swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego dostawcy usług zdrowotnych w zakresie diagnozy i leczenia. Nigdy nie należy lekceważyć porady medycznej ani opóźniać jej zasięgnięcia z powodu informacji przeczytanych na niniejszej stronie internetowej.
Zasady świadczenia usługi
- Po dokonaniu płatności użytkownik uzyskuje dostęp do treści nagrań objętych produktem w zakładce https://herina.com/moje-konto/herina-booking/.
- Produkt obejmuje serię nagrań z ćwiczeniami medytacyjnymi Herina zdrowy poziom cukru we krwi.
- W każdym czasie użytkownik posiada dostęp do określonej medytacji udostępnianej zgodnie z przyjętym przez nas programem.
- Użytkownik ma możliwość odtwarzać dostępną sesję tyle razy ile potrzebuje. Kiedy pojawi się kolejne ćwiczenie medytacyjne, poprzednie nie będzie już dostępne.
- Okres świadczenia usług obejmuje 1 miesiąc od momentu dokonania zakupu. Po zakończeniu okresu świadczenia, dostęp do usługi ani treści będących jej częścią nie jest możliwy.
Medytacje - Herina zdrowy poziom cukru we krwi (Dostęp on-line do medytacji)
9,00złDodaj do koszyka
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.