Zdrowie
Poszczególne przepisy jak i plany dzienne przygotowane zostały zgodnie z rekomendacjami International Society of Sports Nutrition orazAustralianInstitiute of Sport, które zalecają zwiększoną podaż białka w ilości 1,21 -7 g na kilogram masy ciała dla sportów wytrzymałościowo-siłowych, w ilości 1,6-2,2 g na kilogram masy ciała przy budowaniu masy. Taka podaż białka jest dostosowana do wysiłku, a także wspiera wypracowaną masę mięśniową. W naszym planie żywieniowym dedykowanemu temu rytuałowi przynajmniej 12% wartości energetycznej diety pochodzi z białka. Oprócz zwiększonej podaży łatwostrawnego białka, posiłki są źródłem energii pochodzącej z pełnoziarnistych produktów oraz warzyw bogatych w składniki mineralne i witaminy.
Komponowane przez naszych ekspertów herbatki ziołowe Herina stanowią doskonałe uzupełnienie cateringu dla diety Podstawowej w Programie Herina energia i masa mięśniowa.
Gluten
Nie jesz glutenu? Dostarczymy dla Ciebie posiłki, w których nie stosujemy zbóż takich jak: pszenica, żyto, orkisz, jęczmień i owies.
Dieta podstawowa
Przeznaczona jest dla wielbicieli klasyki – proponowane w niej posiłki zawierają produkty ze wszystkich grup spożywczych. Dieta podstawowa, odpowiednio zbilansowana pod względem kalorycznym oraz odżywczym, wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu i utrzymanie odpowiedniej masy ciała, pomaga też w zachowaniu zdrowia. Dostarcza również niezbędnych składników odżywczych i pozwala na realizację podstawowych funkcji naszego odżywiania. Białko oraz składniki mineralne takie jak wapń, magnez, fosfor, cynk, a także witaminy C, D i K wspierają tworzenie, odbudowę i utrzymanie mięśni oraz zdrowych kości. Odpowiednio dobrane węglowodany oraz tłuszcze służą jako „paliwo” dostarczające energii. Natomiast witaminy oraz składniki mineralne pomagają regulować procesy zachodzące w organizmie, czego przykładem jest witamina C, która wspomaga naturalną odporność, lub witamina B6, która przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej.
Zasady świadczenia usług
- Po dokonaniu płatności użytkownik otrzyma dostawę pod wskazany adres w wybranym terminie.
- Użytkownik ma możliwość dokonania zmiany terminu dostawy, co najmniej na 48h przed planowanym terminem dostawy. Zmiany terminu dostawy może dokonać pod linkiem: https://moja.herina.com/moje-konto/herina-catering/.
- Usługa świadczona zgodnie Regulaminem usług cateringowych w serwisie Herina.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.