Program wsparcie III trymestru ciąży – Dieta Śródziemnomorska – Bezglutenu

Zdrowie

Program żywieniowy przeznaczony dla kobiet w III trymestrze ciąży. Jest on skomponowany optymalnie, a do tego charakteryzuje się prawidłową gęstością żywieniową szczególnie istotną w tym wyjątkowym okresie. Z diety zostały wyeliminowane produkty i metody przetwarzania, które nie są zalecane do spożycia w III trymestrze ciąży. Program cechuje się zwiększoną ilością składników odżywczych, w tym dostępnych z warzyw i owoców. Menu tworzymy z najwyższej jakości produktów, a nasi kucharze dbają o smak potraw.

Komponowane przez naszych ekspertów herbatki ziołowe Herina stanowią doskonałe uzupełnienie cateringu dla diety Śródziemnomorskiej w Programie Herina wsparcie III trymestru ciąży.

Gluten

Nie jesz glutenu? Dostarczymy dla Ciebie posiłki, w których nie stosujemy zbóż takich jak: pszenica, żyto, orkisz, jęczmień i owies.

Dieta Śródziemnomorska 

Dieta śródziemnomorska od lat znajduje się na czołowych miejscach rankingów najzdrowszych diet świata. Stosowana jest od lat w krajach basenu Morza Śródziemnego oraz tzw. “błękitnych strefach” – regionach, których mieszkańcy żyją długo, ciesząc się dobrym zdrowiem. Podstawę diety stanowią produkty pełnoziarniste, warzywa i owoce, pochodzące z orzechów i oliwy z oliwek tłuszcze roślinne, a także ryby, owoce morza, chudy nabiał oraz umiarkowane ilości mięsa. Dieta zakłada ograniczenie cukrów prostych i tłuszczów odzwierzęcych. Nie wyklucza jednak żadnej grupy produktów spożywczych i często zalecana jest przez specjalistów jako model żywienia, który może być stosowany całe życie, ponieważ odpowiednio zbilansowana pod  względem kalorycznym oraz odżywczym, wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu, utrzymanie odpowiedniej masy ciała oraz pomaga w zachowaniu zdrowia.