Herina praca nocna i zmianowa

Zestaw zawiera produkty i rozwiązania wspierające pracę nocną oraz pracę w trybie zmianowym.

Zestaw zawiera produkty i rozwiązania wspierające pracę nocną oraz pracę w trybie zmianowym.

Dieta

Produkt

Siła  Pora dnia   Czas

Cena

Dodaj do koszyka

Plan dietetyczny - Herina praca nocna i zmianowa (Dostęp on-line)
Plan dietetyczny zawiera 11 typów diet, aby zapewnić maksymalny wybór i możliwość dostosowania diety do Twoich preferencji i wymagań. Aplikacja pomoże Ci zaplanować zakupy i przygotowanie posiłków. Dostęp do planu dietetycznego i listy zakupów jest natychmiastowy - korzystasz gdzie i kiedy chcesz.

Oddech

Produkt

Siła  Pora dnia   Czas

Cena

Dodaj do koszyka

Ćwiczenia oddechowe - Herina praca nocna i zmianowa (Dostęp on-line do ćwiczeń, jeden miesiąc)
Ćwiczenia oddechowe wspierające działanie programu Herina. Łatwe, możliwe do wykonania w dowolnym miejscu, tj. przed komputerem czy telewizorem. Nie wymagają specjalnego przygotowania ani stroju. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

10.99 zł

Medytacje - Herina praca nocna i zmianowa (Dostęp on-line do medytacji, jeden miesiąc)
Zestaw medytacji prowadzonych, dobranych ze względu na pozytywne działanie programu Herina. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

10.99 zł

Ruch

Produkt

Siła  Pora dnia   Czas

Cena

Dodaj do koszyka

Zajęcia joga - Herina praca nocna i zmianowa (Dostęp on-line do zajęć, jeden miesiąc)
Ćwiczenia są ukierunkowane na wzmocnienie nóg, otwieranie bioder i uświadomienie sobie własnej miednicy. W zestawie asan na tych zajęciach wykonujemy zarówno pozycje stojące, jak i relaksujące pozycje na siedząco. Asany wykonujemy spokojnie i powoli, nie stosujemy żadnych szybkich i gwałtownych ruchów. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

29.99 zł

Sen

Produkt

Siła  Pora dnia   Czas

Cena

Dodaj do koszyka

Poduszka z wypełnieniem naturalnym z łuski prosa
Mięciutka i puszysta poduszka z łuską prosa przyjemnie otula głowę podczas snu. Łuska prosa jest cichym, niemal bezgłośnym wypełnieniem, które idealnie sprawdza się u osób wymagających całkowitej ciszy przed snem.

178.99 zł

 DODAJ
Produkt dostępny na zamówienie

Bawełniany woreczek z wypełnieniem ziołowym
Woreczek z wypełnieniem ziołowym składa się ze specjalnie wyselekcjonowanej mieszanki surowców zielarskich, które przyczyniają się  do uzyskania optymalnej jakości snu, wprowadzają w sen głęboki zapobiegając nocnemu wybudzaniu, a także znacząco skracają czas potrzebny do zaśnięcia.

24.99 zł

 DODAJ
Produkt dostępny na zamówienie

Nie masz pewności, który program jest dla Ciebie?
Nasz zespół ekspertów chętnie Ci pomoże!

Nie masz pewności, który program jest dla Ciebie?
Nasz zespół ekspertów chętnie Ci pomoże!

Treści zawarte na niniejszej Stronie (https://herina.com/program/praca-i-nauka/praca-nocna-i-zmianowa) mają charakter wyłącznie informacyjny, ogólny i zostały wskazane jedynie w celu edukacyjnym. W żadnym wypadku dostępne na Stronie informacje nie stanowią porady medycznej, opinii lekarskiej, zastąpienia indywidualnej porady medycznej udzielanej przez lekarza lub innego eksperta z zakresu usług zdrowotnych ani rekomendacji jakiegokolwiek określonego sposobu leczenia, żywienia, rehabilitacji lub terapii. W żadnym wypadku treści zamieszczone na stronie internetowej nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem, farmaceutą lub innym specjalistą z zakresu świadczeń zdrowotnych ani stanowić podstawy do diagnozy. Żadna z informacji zawartych lub uzyskiwanych za pośrednictwem niniejszej strony nie ustanawia relacji lekarz-pacjent pomiędzy użytkownikiem niniejszej strony a jakimkolwiek podmiotem wskazanym w treści niniejszej strony ani spółką Nature Knows sp. z o.o. Należy zawsze zasięgnąć porady swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego dostawcy usług zdrowotnych w zakresie diagnozy i leczenia. Nigdy nie należy lekceważyć porady medycznej ani opóźniać jej zasięgnięcia z powodu informacji przeczytanych na niniejszej stronie internetowej. Nature Knows sp. z o.o. w żadnym razie nie powinna być uznana za podmiot świadczący usługi farmaceutyczne, w tym nie jest także apteką w rozumieniu ustawy Prawo farmaceutyczne.