Ćwiczenie Shitali (Chłodzący Oddech)

Krótkie ćwiczenie oddechowe które, zgodnie ze swoją potoczną nazwą, pozwala się wyciszyć i “ochłodzić”, uspokajając umysł, ciało i emocje.

Oddech

Produkt

Siła  Pora dnia   Czas

Cena

Dodaj do koszyka

Ćwiczenia oddechowe dobry wzrok, on-line (1 miesiąc) – Herina
Ćwiczenia oddechowe wspierające działanie programu Herina. Łatwe, możliwe do wykonania w dowolnym miejscu, tj. przed komputerem czy telewizorem. Nie wymagają specjalnego przygotowania ani stroju. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

9.00zł

Ćwiczenia oddechowe łagodna menopauza, on-line (1 miesiąc) - Herina
Ćwiczenia oddechowe wspierające działanie programu Herina. Łatwe, możliwe do wykonania w dowolnym miejscu, tj. przed komputerem czy telewizorem. Nie wymagają specjalnego przygotowania ani stroju. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

9.00zł

Ćwiczenia oddechowe łagodna miesiączka, on-line (1 miesiąc) – Herina
Ćwiczenia oddechowe wspierające działanie programu Herina. Łatwe, możliwe do wykonania w dowolnym miejscu, tj. przed komputerem czy telewizorem. Nie wymagają specjalnego przygotowania ani stroju. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

9.00zł

Ćwiczenia oddechowe pamięć i koncentracja, on-line (1 miesiąc) – Herina
Ćwiczenia oddechowe wspierające działanie programu Herina. Łatwe, możliwe do wykonania w dowolnym miejscu, tj. przed komputerem czy telewizorem. Nie wymagają specjalnego przygotowania ani stroju. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

9.00zł

Ćwiczenia oddechowe wsparcie I trymestru ciąży, on-line (1 miesiąc) – Herina
Ćwiczenia oddechowe wspierające działanie programu Herina. Łatwe, możliwe do wykonania w dowolnym miejscu, tj. przed komputerem czy telewizorem. Nie wymagają specjalnego przygotowania ani stroju. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

9.00zł

Ćwiczenia oddechowe wsparcie II trymestru ciąży, on-line (1 miesiąc) – Herina
Ćwiczenia oddechowe wspierające działanie programu Herina. Łatwe, możliwe do wykonania w dowolnym miejscu, tj. przed komputerem czy telewizorem. Nie wymagają specjalnego przygotowania ani stroju. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

9.00zł

Ćwiczenia oddechowe wsparcie III trymestru ciąży, on-line (1 miesiąc) – Herina
Ćwiczenia oddechowe wspierające działanie programu Herina. Łatwe, możliwe do wykonania w dowolnym miejscu, tj. przed komputerem czy telewizorem. Nie wymagają specjalnego przygotowania ani stroju. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

9.00zł

Ćwiczenia oddechowe wsparcie pracy mózgu, on-line (1 miesiąc) - Herina
Ćwiczenia oddechowe wspierające działanie programu Herina. Łatwe, możliwe do wykonania w dowolnym miejscu, tj. przed komputerem czy telewizorem. Nie wymagają specjalnego przygotowania ani stroju. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

9.00zł

Ćwiczenia oddechowe wydajność i koncentracja, on-line (1 miesiąc) – Herina
Ćwiczenia oddechowe wspierające działanie programu Herina. Łatwe, możliwe do wykonania w dowolnym miejscu, tj. przed komputerem czy telewizorem. Nie wymagają specjalnego przygotowania ani stroju. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

9.00zł

Ćwiczenia oddechowe zdrowa tarczyca, on-line (1 miesiąc) – Herina
Ćwiczenia oddechowe wspierające działanie programu Herina. Łatwe, możliwe do wykonania w dowolnym miejscu, tj. przed komputerem czy telewizorem. Nie wymagają specjalnego przygotowania ani stroju. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

9.00zł

Ćwiczenia oddechowe zdrowie psychiczne i utrzymanie pozytywnego nastroju, on-line (1 miesiąc) – Herina
Ćwiczenia oddechowe wspierające działanie programu Herina. Łatwe, możliwe do wykonania w dowolnym miejscu, tj. przed komputerem czy telewizorem. Nie wymagają specjalnego przygotowania ani stroju. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

9.00zł