Ruch

Produkt

Siła  Pora dnia   Czas

Cena

Dodaj do koszyka

Joga na energię i masę mięśniową, on-line (1 miesiąc) – Herina
Ćwiczenia są ukierunkowane na wzmocnienie nóg, otwieranie bioder i uświadomienie sobie własnej miednicy. W zestawie asan na tych zajęciach wykonujemy zarówno pozycje stojące, jak i relaksujące pozycje na siedząco. Asany wykonujemy spokojnie i powoli, nie stosujemy żadnych szybkich i gwałtownych ruchów. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

29.00zł

Joga na łagodną menopauzę, on-line (1 miesiąc) – Herina
Zajęcia jogi skierowane są dla kobiet w okresie menopauzy lub przed menopauzą. Umożliwią złagodzenie objawów związanych z menopauzą, a także wspomogą utrzymanie zdrowych kości. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

29.00zł

Joga na zdrowe kości, on-line (1 miesiąc) – Herina
Zajęcia jogi stworzone dla osób chcących zadbać o swoje kości. Wspierają działanie programu Herina oraz pomogą zachować zdrowe kości i stawy. Okres świadczenia usługi obejmuje 1 miesiąc od momentu dokonania zakupu. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

29.00zł

Joga na zdrowe stawy, on-line (1 miesiąc) – Herina
Zajęcia jogi stworzone dla osób chcących zadbać o swoje stawy. Wspierają działanie programu Herina oraz pomogą zachować zdrowe kości i stawy na lata. Dostęp do zajęć jest natychmiastowy - ćwiczysz gdzie i kiedy chcesz.

29.00zł